你的 口罩戴法 是對的嗎？當流感盛行或傳染病（像最近流行的2019新型冠狀病毒/武漢肺炎）高峰期時候，戴口罩 保護自己及他人是正確防疫的第一步，但是不正確的配戴口罩方式，可是會減低防護能力！不要再聽信網路謠言什麼 健康的人戴白色面朝外，生病的綠色面朝外！這些都是錯誤訊息。不正確的口罩戴法不但無法 防止病毒病菌 入侵，反而讓自己更覺得呼吸困難。目前市售口罩多半屬於 一次性的口罩 當然也建議不要重覆使用或是噴什麼酒精消毒，讓我們一起看看怎樣才是正確的口罩戴法 及如何選擇口罩。surgical mask,口罩的正确戴法, medicom 口罩, 外科手術用口罩, N95口罩都適用
▲口罩的正面、反面 你會分辨嗎？口罩有顏色的外層朝外（上圖藍色朝外）口罩白色面朝內（向自己的口鼻）醬才對喲！
正確戴一般口罩的方式：
- 先打開包裝，並檢查口罩外觀有無破損的地方，有顏色的朝外。
- 將兩端鬆緊帶掛在雙耳，軟金屬片固定在鼻上方，並將口罩拉開至下巴讓臉部口鼻都完整包覆密合。
- 用手指輕壓鼻樑的軟金屬片。
如果有戴眼鏡者，可以把口罩軟金屬片壓在鏡架下方避免 眼鏡起霧 。一般平面口罩、外科口罩都是用這種方式。
一般常見的口罩是「其他醫用口罩」，口罩結構分為三層，外層是有顏色的不織布（藍、綠、粉紅色等）有經過防潑水處理，可預防口水傳染，中間層屬於靜電過濾層，可過濾細菌，對自己口鼻的白色內層則採用吸水材質，可吸收配戴者所產生的口水等分泌物。
▲另一種口罩一樣是有顏色那一面朝外（綠色正面朝外）淺色朝自己（白色朝內）軟金屬片是位於上圖英文字區
▲口罩的外盒包裝 可以選擇包裝寫有「醫療器材許可證字號XXXX號」「衛署醫器輸字第ＸＸＸＸ號」字樣。
▲日本的口罩，因為耳朵容易因為每天戴口罩感到疼痛，這款日本立體口罩 除了有防護功能外，鬆緊帶也能減少長時間配戴時耳朵的疼痛感。
▲個人是覺得這款口罩很推薦！雖然是小尺寸的，女生很適合。外盒後面有配戴口罩的使用方式。
超快適口罩 日本口罩網頁介紹點我
ウイルス飛沫 (病毒飛沫)
小さめ（小尺寸）
▲超快適マスク影片介紹
▲日本也有出小朋友適合的口罩，適合包覆小朋友的臉型。點我這邊看BMC
PM2.5是什麼？
空氣中存在著許多污染物，其中細懸浮微粒（PM2.5）指的是直徑2.5微米以下的懸浮粒子，因為細懸浮微粒極為細小，很容易被吸入人體裡面而造成疾病，被公認為是加重呼吸道疾病的元凶。戴口罩可以增加防護PM2.5。
▲ 日本示範正確戴口罩方式影片 正しいマスクの装着方法
衛生福利部國民健康署 公告口罩正確戴法：網路流傳「口罩配戴方式會與配戴者的健康狀況而有所不同」，是真的嗎？不是真的！ 原文連結
免疫力較低 或是 免疫能力較低的族群（中高齡、重大傷病）甚至長期進出醫院、公共場合者也都需要配戴口罩，不只為自己防護，也保護他人，戴口罩真的是有必要的。
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